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SONOTERAPIA EN LOS SPAS

La sonoterapia en los Spas es hoy por hoy una realidad.  Cada vez más Spas usan el sonido como terapia o bien ligado a otra terapia. 

El sonido nos conecta profundamente con el mundo que nos rodea. Ya sea que estemos alerta o dormidos, nuestro sentido del oído siempre está encendido. Y puede señalar seguridad y calma, como árboles moviéndose con el viento, las olas acariciando suavemente la orilla, el canto de los pájaros etc..

O por el contrario, el ruido puede sacudirnos y despertarnos alertándonos de un peligro inminente: el retumbar de un terremoto, la rotura de cristales, el chirrido de los frenos.

El punto es que el sonido, incluidos los antiguos y modernos ritmos y melodías hechos por el hombre, tiene un innegable poder para alterar profundamente el estado de nuestras mentes, cuerpos y estados de ánimo. Esto como veremos a continuación se ha probado cientefícamente.

Sonido y vibraciones

Tanto adultos como niños recurren a la música para su bienestar. En las encuestas  el 75% de los encuestados mostró que escuchan música para reducir el estrés. Y muchos explicaba que la música es clave para producir su mejor trabajo.

Y es que no son solo los tímpanos los que escuchan; es todo el cuerpo.

Nuestros cuerpos están compuestos en un 70% por agua, un gran conductor de sonido. Por lo que es no es de extrañar que podamos sentir literalmente sonidos. 

Por eso la sonoterapia a través de instrumentos antiguos como cuencos de sonido tibetanos, cuencos de cristal, gongs, diapasones, campanillas y hasta la voz pueden ayudar a relajarnos.

Uno de los ejemplos más fascinantes es  la investigación de hasta qué punto puede  ayudar el poder del sonido a curar fue una colaboración entre Nurofen, un analgésico de venta libre en el Reino Unido similar a Advil, y la Dra. Claire Howlin, experta en psicología en sonido. 

Sorprendentemente, el resultado de su trabajo  reveló que una pista de música personalizada puede reducir la intensidad del dolor y las molestias.

Encuentra tu onda

Hoy en día, existen varios estudios muy convincentes sobre neuroacústica o el poder curativo del sonido a diario.

Hay libros y blogs que exploran el uso del sonido en todas partes. Y por supuesto existen terapias que se apoyan en el sonido para lograr el bienestar y la curación.

La terapia de sonido existe desde hace miles de años y se encuentra en muchas tradiciones espirituales y sagradas; La curación con sonido ahora se está redescubriendo en las artes curativas. 

Respaldado por investigaciones científicas, el principio de la sanación con sonido es que toda la materia es energía eterna y en un estado constante de vibración o resonancia. Esta vibración de ondas  es la base de toda la existencia.

Los cuencos tibetanos se colocan sobre y alrededor del cuerpo para proporcionar curación vibratoria. Esta profunda modalidad se puede agregar a cualquier menú de spa.

Formas de utilizarla en tu Spa

Un ritual de bienvenida para comenzar el viaje de spa

Realizado en el momento en que nuestro cliente llega al spa, puede ser hecho por cualquier persona, incluida la recepcionista. Puede ser tocando un gong, tocando una campana o tocando un cuenco tibetano.

Una excelente manera de comenzar y terminar cada tratamiento.

Cada tratamiento puede comenzar con el sonido de los Tingsha o címbalos tibetanos. Los címbalos se golpean entre si produciendo un tono claro y agudo. También se puede utilizar un Cuenco tibetano, que beneficia al huésped al ponerlo en un estado de relajación profunda antes de que comience el tratamiento.

Esta es la forma más sencilla para agregar la sonoterapia a los tratamientos de tu Spa.

Agregar sonido a un tratamiento

La sonoterapia se puede agregar a cualquier tratamiento, como una envoltura corporal. Durante la envoltura, el terapeuta puede proporcionar una sesión de sanación sonora mientras el invitado entra en un estado theta profundo. 

El sonido también se usa para el dolor localizado o casos leves de artrosis. Un complemento de 20 minutos hace maravillas para tantas dolencias.

Terapia de sonido de cuerpo completo

Mientras los cuencos se colocan sobre y alrededor del cuerpo, la vibración serena permite una sincronización de frecuencias. Esto facilita la estabilidad energética y permite regular los desequilibrios físicos, mentales y emocionales.

Meditación Grupal de Sonido

Los huéspedes pueden simplemente relajarse y recibir mientras las ondas sonoras mientras se crea el sonido en el momento. La meditación de sonoterapia grupal sigue una estructura específica y ofrece lo último en relajación mientras promueve la oportunidad de sintonizar con el mundo interior.

Durante siglos, en todo el mundo, la terapia de sonido se ha utilizado en rituales de curación para aliviar enfermedades físicas, restauraciones emocionales y despertar espiritual. 

Se ha demostrado que las vibraciones restablecen el cuerpo a nivel molecular.

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